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定向与拓展:在比赛过程中,观众可以看到运动员比赛的全过程(赛场内还可伴有音乐)。运动员在出发区得到一张地图,并且在赛前分析地形、做路线选择。比赛区、起点和终点是有严格界限的,未出发运动员不能够看到其他运动员的比赛过程。比赛地图采用1:500的地图,等高距为1米。青少年户外拓展器材地图标注非常细致,一般150-400米设置5~13个点。(9)特里姆定向(TrimOrienteering):在一定的区域内设置检查点,不规定完成时间,以寻找到点数的多少给予鼓励。
按不同交通工具可分:自行车定向、摩托车定向、汽车定向、划船定向、滑雪定向、骑马定向等形式。定向运动的起源与发展:19世纪末、20世纪初,欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林,散布着无数湖泊。城镇、村庄稀疏散落,人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。在这样的地理环境中生活需要地图和指北针,经常在斯堪的纳维亚半岛山林中行动的军队,便成了开展定向运动的先驱。1918年,瑞典的童子军领袖吉兰特组织了一次“寻宝游戏”便是定向运动的雏形。
由于活动组织方法简便,不仅对提高野外判定方向的能力及学习使用地图有好处,还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神,提高智力、体力水平,也不需要其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费,青少年户外拓展器材娱乐性与实用性兼备,因此日益受到军队的重视,并且很快地在民间流传开来。自从 1919 年正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚半岛举行之后,这个项目在北欧得到了迅速发展,并很快普及到世界各地。定向运动也由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。