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许多专业机构在通过路绳时,培训师使用上升器,学员使用止坠器;连接止坠器的“牛尾”不要用较长的扁带代替。D型锁或O型锁4把,户外拓展训练器材用于连接在两条平行的钢索上(有安全滑轮装置可省),主锁4~6把。
上升器2把(培训师可用主锁与120厘米长的扁带代替)。至少安全头盔3顶,坐式安全带3条(部分机构使用全身式安全带,连接的保护绳相应缩短,不要用扁带做连接保护绳)。
60厘米短扁带1条应急使用,雨天大毛巾1条。可准备足球护腿板2副。
小贴士:需要准备25米动力绳与8字环一套等,遇险救援或者使用下方保护时使用,高度超过12米的训练架不用下方保护;如果有梯子直接可上断桥,路绳可免;如果断桥正下方是坚硬地面,准备大海绵垫一块;训练架立柱靠近地面2~3米的爬梯,可拆卸,避免无人指导时私自攀爬。
学习目的:
1.鼓励学员克服恐惧,勇于面对困难,认识自我,增强自信,突破心理舒适区
2.自我说服与自我激励的能力培养,感受激励他人和获得鼓励增加勇气的重要性;
3.面对困难时的互助精神,培养团队意识;
4.学员的挑战顺序与团队内部组织方法的关系,从群体至团队的培养;
5.认知心态对行动的影响,学会缓解心理压力,用平常心对待严峻的挑战。
部分机构习惯将两根钢缆所连接的铁锁或滑轮都连接在学员的保护绳上,户外拓展训练器材或者按照双绳的保护方式连接在主锁内,同样方式连接的培训师保护在学员的后方。