将长发盘在头盔里是最好的选择，头发上的装饰物应该摘下。如果长发在头盔外飞舞，很有可能会和安全带或绳索缠绕在一起，尤其在类似“空中单杠”这样的项目，全身式后挂安全带一定会给长发带来危险，戴头盔时最好将长发平铺在头顶部位，确保头发完全在头盔里，避免发髻顶起头盔的现象。延安高空拓展器材头上佩戴的饰物应该摘下，饰物有时候会和头盔里的震荡缓冲装置“纠缠”在一起，让自己陷入不该出现的麻烦中不是最好的选择。

同时遵循安全耐用、易使易查、留有备份的使用原则。小贴士：立柱上端应与横梁可靠地固接；各立柱应与安装地面垂直，垂直度应符合国家标准；水平布置的面状结构的承载力应大于3000N/m2。上方保护点的构件承载力应大于10kN；地面保护点的构件承载力应大于5kN。延安高空拓展器材承接跳跃冲击的悬挂件的承载力应大于5kN梯子的踏板和登高脚架的承载力应大于2kN。其他攀爬支撑件的承载力应大于3kN。钢丝绳应符合GB/T8918-1996的相关规定，其抗拉力应不小于15kN。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)

如今，我们在自己单位的会议室里，在社会各界各种各样的会议中，常常能看到一张巨大的椭圆形圆桌，虽然圆桌的直径不等，但多少表示出诸位平等的含义。显然，亚瑟王的圆桌理念已经渗透到现代人的生活中，成为文明社会文明人士的共识。“圆桌”没有棱角，却削去了人与人之间的贵贱高低；“圆桌”没有语言，却表达了所有人渴望平等的愿望；“圆桌”没有臂膀，却拥抱着世间至高无上的公正原则；“圆桌”没有妆饰，却把人类的理性之美、心灵之光集于一身。延安高空拓展器材可以这样说，现代文明社会的起源，便是亚瑟王那张不起眼的“圆桌”。

曾经看过一篇文章《拓展训练遭遇水土不服》，里面有这样一段话：“大家在一起封闭训练时，称兄道弟，亲如一家，又拥抱又流泪，可到了单位就谁也不认识谁了。即便有几个训练时结下了深厚友谊，回到单位抱成一团，那也是搞小团体，延安高空拓展器材而非大团结”这的确是一个问题，但并不能以此来否认拓展训练本身，因为在一些发展较好的国家，拓展训练的确改变了许多人的生活，尤其当其运用到有轻微心理障碍的人群，或是对青少年犯罪人员的训练，效果更加明显。

体验教育的引导技巧要中，漏斗理论在最后强调“承诺改变”，这种改变既来自对缺点或失误的深刻认知，也来自对于成功经验的记忆和向往，此时的心智提升更能够在内心产生共鸣，以此为基础邀约学员作出承诺或自己在内心作出承诺，可以帮助学员获得改变并取得进步。延安高空拓展器材拓展训练在我国出现此种情况，部分培训造成了“南橘北枳”的现象，和培训机构与参训人员都有关系，这也是我们能否将其改进，使培训效果能在学习训练之后继续保持的重要重要问题所在。

改变行为：改变行为是将拓展训练中的所感所悟在生活情境中得以运用，达到学习之初的目的。学习的最终目的是将所学的知识得以运用，能否在拓展训练之后继续持续当时的激情，回到工作与学习中能够有所改变，是拓展训练课程的最终目的。延安高空拓展器材能够在日后得以运用多少，和我们对课程的设计与授课时的要求有很大关系，同时，参加学习者的心态也是至关重要的。即使二者都处于较佳情境，也许在项目中表现甚佳，但不能很好地将其与未来生活中可能遇到的事联系，对于培训活动来说，并不能算作功德满。