提升心智主要是适时的肯定与鼓励，这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，能够对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。银川水上拓展器材经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说：“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球，这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。

由于一些学员接受拓展训练的时间很紧，而他们又十分喜欢这些很有意思的项目，因他们往往寄希望于一天或者两天体验更多的项目，对项目结束后的学习尽量“瘦身”，即使勉强进行回顾总结与提升，但是接受的意愿与学习的心思都已改变，因此也造就学员“一心只在项目中”的结果。银川水上拓展器材而正是一些培训机构为了迎合“顾客”的意愿，不能够坚持培训理念，在当时看来学生开心，现场气氛不错。然而其结果，正像一位资深拓展教师所说的那样：“效果是好的，后果是不好的。

采用CAMPzhuanli快速调节系统使学员可以在戴手套时也可单手操作，紧贴皮肤处采用柔软的 COOLMAX速干透气材料，使学员感觉到舒适及透气。银川水上拓展器材在拓展训练课程中，许多学员都是初次使用头盔，有些学员甚至感觉很别扭，不愿意戴上头盔，也有一些人戴上头盔后喜欢用手不断地整理调节，这和头盔戴得是否合适有直接的关系。我们尽量选择适合不同头型的头盔供学员使用而且每一次尽量调节到最适合的状态。

在拓展训练活动中，戴上头盔能够使外在的危险降低一半左右，相对坚硬的岩石与钢铁而言，我们的头颅就像又硬又脆的鸡蛋壳一样。即使相对树干如果发生磕碰，我们也占不到任何便宜。小贴士：虽然戴登山头盔是个人的选择，但建议攀登者在任何可能发生头部受伤的情况下戴上头盏。银川水上拓展器材南非登山教练加斯·黑廷(《攀登者手册》《世界顶级攀登》的作者)不论我们参加场地拓展训练的高空项目，野外拓展训练中的攀爬与下降项目、水上项目或者绳索课程，都应该戴上头盔。

因此受到别人影响就在所难免，这种影响有时候是积极的因素，有时候是消极因素，“积极”与“消极”之间也在相互转化，这种转化在某些时候是可以人为控制的，仔细分析和合理使用潜在的有利条件，对我们来说是一件重要的事，银川水上拓展器材尤其是许多人在一起的时候。场地的选择对拓展训练是至关重要的，不同的场地会有不同的项目设置。同样，合理地利用场地所制造的情境对于培训效果也有帮助，进行拓展训练在高山与水上项目有所不同，炎热的沙漠与寒冷的雪地对学员的态度也会有不同的影响。

将长发盘在头盔里是最好的选择，头发上的装饰物应该摘下。如果长发在头盔外飞舞，很有可能会和安全带或绳索缠绕在一起，尤其在类似“空中单杠”这样的项目，全身式后挂安全带一定会给长发带来危险，戴头盔时最好将长发平铺在头顶部位，确保头发完全在头盔里，避免发髻顶起头盔的现象。银川水上拓展器材头上佩戴的饰物应该摘下，饰物有时候会和头盔里的震荡缓冲装置“纠缠”在一起，让自己陷入不该出现的麻烦中不是最好的选择。