分享回顾是拓展训练的重要组成部分，它是在学生体验后按特定的形式，将各自在完成任务时的感想，完成任务后的感受真诚地说出来，结合拓展教师的记录与大家分享得失，求同存异达成默契，共同从中学习。兰州拓展基地设计分享回顾的方式：分享回顾一般采用轮流发言与随机发言相结合的形式，一个项目结束后，最好每人都有机会发表自己的看法，尤其是最初的几个项目，要保证每人都有机会发言。分享回顾时经常会提到“圆桌会议”，也是以此为佐证，希望有一个人平等”的发言机会。

有一个队伍，在完成孤岛求生的项目中没能成功，正如经常出现的“珍珠岛”上经常出现的情形，只顾自己忙而忽视其他事情，结果回顾中就有人坚持说现在的许多领导都和他们在孤岛中的表现一样，是一个不关心下属、不了解情况、不称职的领导。兰州拓展基地设计这种话题很容易让大家附和，如果不及时引导，抱怨情结就会蔓延，但摆在面前的事实又不能否认，如果此时拓展教师也加入其中一起批判，可以想象其后的状况，学员不仅没有学到如何去做，反而会怨声载道、愤愤不平。

对于引导总结，有时候并不需要过于复杂高深，简单的故事、含蓄的寓言真实的案例往往能起到更好的学习效果。正如克雷洛甫所说：“有时把道理用寓言的形式讲给人听更易接受。”有许多时候，故事本身就是最有说服力的，再加上的震撼，在认同心理上就会更加接近。兰州拓展基地设计我国著名企业家、海尔CEO张瑞敏深有感触地说：“提出一个管理思路或理念也许并不是难事，但是让人们认同这个思路，才是最难的。我经常想，《圣经》为什么在西方能深入人心?靠的是里面一个个深入人心的故事。

ROCK STAR-202采用与HIGH STAR同样的形状及外壳材料，但减少了某些功能以使其更轻，更简单，不带头灯卡座，特别适用于拓展训练，攀岩场及俱乐部使用。而且性价比也较好。兰州拓展基地设计CAMP的 HIGH STAR-203就是一款不错的选择，它采用聚乙稀材料外壳，内层采用尼龙材料，外壳与内层之间采用无铆钉连接，使总体舒适感增加，简单快速的颈部收紧系统，可以随时将头盔调到一个最舒适的松紧度。紧贴皮肤处采用DREX速干、透气材料，以及两侧的通风孔，可以降低头盔内温度并帮助排汗，尽量减少汗水顺着面颊留下，带有头灯卡座。

提升心智主要是适时的肯定与鼓励，这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，能够对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。兰州拓展基地设计经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说：“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球，这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。

场地拓展训练是开展较为普遍，易于被活动者接受，组织实施比较方便的一种形式。小贴士：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所的国家标准GB19079.19-2008中规定，拓展训练场地面积室外不小于800平方米，室内不小于600平方米、至少应有进行6个2米以上的项目和6个2米以下的项目的设施；拓展场地内无保护装备项目的运动位授影地面应铺有衰减冲撞能量的材料，如鹅卵石、跳高垫等。兰州拓展基地设计拓展场地距离电力设施的水平距离不小于8米；距离地下管线的水平距离不小于2米，距离各类建筑的水平距离不小于5米；拓展场地应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品避免运动位的光干扰等。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)