由于一些学员接受拓展训练的时间很紧，而他们又十分喜欢这些很有意思的项目，因他们往往寄希望于一天或者两天体验更多的项目，对项目结束后的学习尽量“瘦身”，即使勉强进行回顾总结与提升，但是接受的意愿与学习的心思都已改变，因此也造就学员“一心只在项目中”的结果。宁夏拓展基地设计而正是一些培训机构为了迎合“顾客”的意愿，不能够坚持培训理念，在当时看来学生开心，现场气氛不错。然而其结果，正像一位资深拓展教师所说的那样：“效果是好的，后果是不好的。

如果此时就此辩论那就不是我们所要的回顾要求了，拓展教师适时地说：“由于每一个人对高空的反应各不相同，所以我们会出现不同的反应，每一种可能的存在在项目中都是真实的表现，无论我们表现多么不同，但是有一点是相同的，那就是我们都付出了努力，我们都战胜了困难，得到了成功的体验，并且分享了他人成功的感受与经验。”宁夏拓展基地设计我们经常在完成项目时，绝大多数人会觉得心惊胆战，但个别人表现出很从容的样子，也许他的确觉得容易，也许内心感受不出震撼，这的确是他的真实感受。

提升心智主要是适时的肯定与鼓励，这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，能够对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。宁夏拓展基地设计经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说：“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球，这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。

对于学员前来参加拓展训练，必须让其对拓展训练有一定的了解，大概知道什么是此次学习的形式、内容、目的，这有助于更加深刻地体验学习过程中的收获。宁夏拓展基地设计在我们的研究调查中发现，大约有近25%的参训团队是以休闲、放松、旅游的形式前来参加拓展训练，而10%左右的参训团队是以好奇、听说好玩的心态来参训的。虽然当时的效果令他们满意甚至大感意外，但回到原单位，更多的交流只是哪位同仁在某个项目上被难住了，哪位同事害怕得哭了之类，这当然不是我们想要的结果。

摩拳擦掌终于轮到了自己，杜某满怀信心地爬到一半，停住了，说了一句：“有点怕！”在队友的鼓励下，终于站到了断桥之上，艰难地挪到板头，面对对面一米多宽悬空的木板，腿不停地哆嗦，久久不能跨越......虽然最终战胜了困难，但其后的队友是怎么过去的，他都一直没敢细看。宁夏拓展基地设计恰巧后面有一位瘦小的女生小琴很从容地跨了过去，因为她是跳水运动员，跳台训练的经验使自己内心中的确没有太大的波澜。当在回顾时，小琴说出自己的感受时，杜某坚决地说不相信会不害怕。