拓展训练的器械，拓展训练中所使用的器械，主要包括保护性器械、辅助器械、模拟器械、道具等，每一种器械都是不可缺少的。器械的选择采购、合理使用、保养与维护，对于拓展训练都是非常重要的。兰州水上拓展器材对各种器械使用方法的掌握，不仅对于培训机构有用，参训学员对此也应该多一些关心与了解，因为最终的使用者正是我们自己。下面对一些常用器械进行介绍，希望能够对大家有一些帮助。头盔：我们对于所使用的器械“从头说起”，首先就是头盔的选择和使用。

提升心智主要是适时的肯定与鼓励，这样能够让很多人在训练中看到一个不同寻常的自己，能够对自己充满信心，能够让自己对未来产生更大的憧憬。兰州水上拓展器材经常有一些年龄稍长些的学员训练结束后说：“我觉得自己年轻了十岁。”参加拓展训练，这种感觉在很多人中都会产生，不仅仅此时会有，心理学家们研究发现，即使一位普通的网球爱好者在看完顶级赛事的比赛后，也会觉得自己球技大长，能够打出更好的球，这种现象也是拓展训练的价值所在之一隅。

对于学员前来参加拓展训练，必须让其对拓展训练有一定的了解，大概知道什么是此次学习的形式、内容、目的，这有助于更加深刻地体验学习过程中的收获。兰州水上拓展器材在我们的研究调查中发现，大约有近25%的参训团队是以休闲、放松、旅游的形式前来参加拓展训练，而10%左右的参训团队是以好奇、听说好玩的心态来参训的。虽然当时的效果令他们满意甚至大感意外，但回到原单位，更多的交流只是哪位同仁在某个项目上被难住了，哪位同事害怕得哭了之类，这当然不是我们想要的结果。

同时遵循安全耐用、易使易查、留有备份的使用原则。小贴士：立柱上端应与横梁可靠地固接；各立柱应与安装地面垂直，垂直度应符合国家标准；水平布置的面状结构的承载力应大于3000N/m2。上方保护点的构件承载力应大于10kN；地面保护点的构件承载力应大于5kN。兰州水上拓展器材承接跳跃冲击的悬挂件的承载力应大于5kN梯子的踏板和登高脚架的承载力应大于2kN。其他攀爬支撑件的承载力应大于3kN。钢丝绳应符合GB/T8918-1996的相关规定，其抗拉力应不小于15kN。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)

作为冷光的理想光源，LED在使用时最大的好处是不会因为热量的散失而导致危险，尤其是在有大型食肉动物出没的地区进行野外拓展训练，只可用LED灯泡而不可用手电筒的白炽光源，在水 下的活动就更应该遵照这个原则了。安全带是人与装备的连接枢纽，常用的安全带主要分为全身式安全带、胸式安全带、坐式安全带。兰州水上拓展器材安全带在攀岩与登山中是必备的装备之一，攀岩安全带与登山安全带有所不同，攀岩安全带一般不用作登山，但登山用安全带可作攀岩使用，拓展训练中这两种安全带都会用到。