在拓展训练活动中，戴上头盔能够使外在的危险降低一半左右，相对坚硬的岩石与钢铁而言，我们的头颅就像又硬又脆的鸡蛋壳一样。即使相对树干如果发生磕碰，我们也占不到任何便宜。小贴士：虽然戴登山头盔是个人的选择，但建议攀登者在任何可能发生头部受伤的情况下戴上头盏。商洛水上拓展器材南非登山教练加斯·黑廷(《攀登者手册》《世界顶级攀登》的作者)不论我们参加场地拓展训练的高空项目，野外拓展训练中的攀爬与下降项目、水上项目或者绳索课程，都应该戴上头盔。

因此受到别人影响就在所难免，这种影响有时候是积极的因素，有时候是消极因素，“积极”与“消极”之间也在相互转化，这种转化在某些时候是可以人为控制的，仔细分析和合理使用潜在的有利条件，对我们来说是一件重要的事，商洛水上拓展器材尤其是许多人在一起的时候。场地的选择对拓展训练是至关重要的，不同的场地会有不同的项目设置。同样，合理地利用场地所制造的情境对于培训效果也有帮助，进行拓展训练在高山与水上项目有所不同，炎热的沙漠与寒冷的雪地对学员的态度也会有不同的影响。

提升心智是在分享回顾与引导总结后，将学员感悟与理解进行提升，主要运用鼓励与肯定的形式，让其对自己的能力与潜力有一个新的认识，对团队的进展充满信心，并相信自己能够在实践中合理运用的一个过程。我和一些人力资源主管们谈及拓展训练，他们最常说的是：我们在参加完项目之后，觉得自己好像只是玩了一场游戏，将自己带到了一个游乐的世界，虽然在游戏中感悟了一些心得，找到了一些解决问题的方法，但是，我们仍然对自己不够自信，对团队理念不够向往。我们对商洛水上拓展器材业界的资深人士进行了一些访谈，他们也说到这个问题。

当然，往往对此有微辞之人，都是比较希望拓展训练能够对其有更大帮助之人。商洛水上拓展器材拓展训练的确是企业建设团队、增进业绩的有效工具，是学校改变学生学习思维，增强互助团结的一个手段。由于国内的拓展训练还处于起步阶段，管理机制尚未健全，拓展教师质量参差不齐、课程体系还不完善。但从长远看，拓展训练一定会走出一条既保留西方先进理念又具有中国特色的路子。人与他人是必须要生活在一起。