摩拳擦掌终于轮到了自己，杜某满怀信心地爬到一半，停住了，说了一句：“有点怕！”在队友的鼓励下，终于站到了断桥之上，艰难地挪到板头，面对对面一米多宽悬空的木板，腿不停地哆嗦，久久不能跨越......虽然最终战胜了困难，但其后的队友是怎么过去的，他都一直没敢细看。延安拓展基地建设恰巧后面有一位瘦小的女生小琴很从容地跨了过去，因为她是跳水运动员，跳台训练的经验使自己内心中的确没有太大的波澜。当在回顾时，小琴说出自己的感受时，杜某坚决地说不相信会不害怕。

对于学员前来参加拓展训练，必须让其对拓展训练有一定的了解，大概知道什么是此次学习的形式、内容、目的，这有助于更加深刻地体验学习过程中的收获。延安拓展基地建设在我们的研究调查中发现，大约有近25%的参训团队是以休闲、放松、旅游的形式前来参加拓展训练，而10%左右的参训团队是以好奇、听说好玩的心态来参训的。虽然当时的效果令他们满意甚至大感意外，但回到原单位，更多的交流只是哪位同仁在某个项目上被难住了，哪位同事害怕得哭了之类，这当然不是我们想要的结果。

将长发盘在头盔里是最好的选择，头发上的装饰物应该摘下。如果长发在头盔外飞舞，很有可能会和安全带或绳索缠绕在一起，尤其在类似“空中单杠”这样的项目，全身式后挂安全带一定会给长发带来危险，戴头盔时最好将长发平铺在头顶部位，确保头发完全在头盔里，避免发髻顶起头盔的现象。延安拓展基地建设头上佩戴的饰物应该摘下，饰物有时候会和头盔里的震荡缓冲装置“纠缠”在一起，让自己陷入不该出现的麻烦中不是最好的选择。

在学习中，之所以会出现这种问题，正是我们希望此情此景在训练中出现，给我们警示，当我们回到工作中去避免此类现象的发生。延安拓展基地建设当然今天活动中这几位出现了这种问题，换了别人也会一样，我们也许不是真正的领导，也正好通过角色转变来换位思考领导的困难，有时，领导也是需要帮助。”这样，学生们会得到反思，会感到我们的学习是为了大家能够提高，能够进步，而不仅仅是体验活动本身。这种问题在引导总结中也会用到。

对于引导总结，有时候并不需要过于复杂高深，简单的故事、含蓄的寓言真实的案例往往能起到更好的学习效果。正如克雷洛甫所说：“有时把道理用寓言的形式讲给人听更易接受。”有许多时候，故事本身就是最有说服力的，再加上的震撼，在认同心理上就会更加接近。延安拓展基地建设我国著名企业家、海尔CEO张瑞敏深有感触地说：“提出一个管理思路或理念也许并不是难事，但是让人们认同这个思路，才是最难的。我经常想，《圣经》为什么在西方能深入人心?靠的是里面一个个深入人心的故事。

头盔的内径有些是可以调整的，有些是固定的，但内径固定的头盔往往会有不同的型号，比如一款 ASTME2040标准的头盔，它的内径型号分为51~55厘米、55~59厘米、59~63厘米三种，内径周长159.99厘米。现在的有些头盔加入了一些现代技术，比如内部模具控制系统、震荡缓冲EFS线形系统EXO骨骼框架外壳拼贴系统和温度调节系统。延安拓展基地建设这些系统能够提供更高的安全性能和“超爽”的感觉，有时候温度的调节只用按头盔上的一个键就能解决。对于参加的拓展训练项目学员，头盔一般不会戴太长时间，因此戴上经济实用又能保证安全的头盔就可以了，不过外形漂亮一些还是能够让学员戴上后感觉开心点。