他自己举了一个生活中的例子：“我有好多双袜子，总是拖到最后一双干净袜子脱下时才一起洗，本以为这样节约时间并且节约用水，但因此也出过尴尬的境地。有一次准备去朋友家，才发现袜子都是穿过的，害怕脱鞋会有‘味道’，只能临时去买了一双新的.......”“这种事经常折磨我，有时我都憎恨自己拖沓与懒惰啦，可就是改不了。商洛拓展基地建设”我问他：“现在你觉得能作一些改变吗?”他说：“当然，通过今天的活动，给我的感受太深刻啦，我决定以后脱下的袜子在48小时内一定洗干净。”那好，你给自己作一个承诺吧。”我说，“就算没人监督，你也要说到做到啊。”他说：“一定。”一年后，又见到这个学生，他说：“洗袜子的事我做到了，我感觉到了有计划的做事的乐趣，而且在写论文、复习考试等方面都开始有计划的提前完成，绝不推到最后一刻，我觉得现在特享受这种过程.......”

一次调查中，上海某计算机科技有限公司负责培训策划的主管更是直言不讳：我们对拓展培训原本就没有太高的期望，只是想创造个机会让大家到大自然中放松一下，顺便多些交流，提高大家的团队合作精神。商洛拓展基地建设现在看来，效果还可以。”参加致力于从各个方面训练员工的心理素质、铸造优秀企业团队的拓展训练，最后却仅仅停留在让员工加强交流的层面上，定位是不是发生了偏差？还有一次，在见到学员们之后，我听到部分人对训练课程抱怨不止，甚至有人出言不逊，仔细一问，原来这是一个公务员为主的团队，他们由于倒班问题，刚刚下班就被接来郊外拓展基地，大家原以为是来放松一下，参加一个集体活动，来到之后才知道此行的目的。

有一个队伍，在完成孤岛求生的项目中没能成功，正如经常出现的“珍珠岛”上经常出现的情形，只顾自己忙而忽视其他事情，结果回顾中就有人坚持说现在的许多领导都和他们在孤岛中的表现一样，是一个不关心下属、不了解情况、不称职的领导。商洛拓展基地建设这种话题很容易让大家附和，如果不及时引导，抱怨情结就会蔓延，但摆在面前的事实又不能否认，如果此时拓展教师也加入其中一起批判，可以想象其后的状况，学员不仅没有学到如何去做，反而会怨声载道、愤愤不平。

改变行为：改变行为是将拓展训练中的所感所悟在生活情境中得以运用，达到学习之初的目的。学习的最终目的是将所学的知识得以运用，能否在拓展训练之后继续持续当时的激情，回到工作与学习中能够有所改变，是拓展训练课程的最终目的。商洛拓展基地建设能够在日后得以运用多少，和我们对课程的设计与授课时的要求有很大关系，同时，参加学习者的心态也是至关重要的。即使二者都处于较佳情境，也许在项目中表现甚佳，但不能很好地将其与未来生活中可能遇到的事联系，对于培训活动来说，并不能算作功德满。