分享回顾是拓展训练的重要组成部分，它是在学生体验后按特定的形式，将各自在完成任务时的感想，完成任务后的感受真诚地说出来，结合拓展教师的记录与大家分享得失，求同存异达成默契，共同从中学习。渭南军事拓展项目分享回顾的方式：分享回顾一般采用轮流发言与随机发言相结合的形式，一个项目结束后，最好每人都有机会发表自己的看法，尤其是最初的几个项目，要保证每人都有机会发言。分享回顾时经常会提到“圆桌会议”，也是以此为佐证，希望有一个人平等”的发言机会。

ROCK STAR-202采用与HIGH STAR同样的形状及外壳材料，但减少了某些功能以使其更轻，更简单，不带头灯卡座，特别适用于拓展训练，攀岩场及俱乐部使用。而且性价比也较好。渭南军事拓展项目CAMP的 HIGH STAR-203就是一款不错的选择，它采用聚乙稀材料外壳，内层采用尼龙材料，外壳与内层之间采用无铆钉连接，使总体舒适感增加，简单快速的颈部收紧系统，可以随时将头盔调到一个最舒适的松紧度。紧贴皮肤处采用DREX速干、透气材料，以及两侧的通风孔，可以降低头盔内温度并帮助排汗，尽量减少汗水顺着面颊留下，带有头灯卡座。

同时遵循安全耐用、易使易查、留有备份的使用原则。小贴士：立柱上端应与横梁可靠地固接；各立柱应与安装地面垂直，垂直度应符合国家标准；水平布置的面状结构的承载力应大于3000N/m2。上方保护点的构件承载力应大于10kN；地面保护点的构件承载力应大于5kN。渭南军事拓展项目承接跳跃冲击的悬挂件的承载力应大于5kN梯子的踏板和登高脚架的承载力应大于2kN。其他攀爬支撑件的承载力应大于3kN。钢丝绳应符合GB/T8918-1996的相关规定，其抗拉力应不小于15kN。(资料来源：体育场所开放条件与技术要求第19部分：拓展场所)

曾经看过一篇文章《拓展训练遭遇水土不服》，里面有这样一段话：“大家在一起封闭训练时，称兄道弟，亲如一家，又拥抱又流泪，可到了单位就谁也不认识谁了。即便有几个训练时结下了深厚友谊，回到单位抱成一团，那也是搞小团体，渭南军事拓展项目而非大团结”这的确是一个问题，但并不能以此来否认拓展训练本身，因为在一些发展较好的国家，拓展训练的确改变了许多人的生活，尤其当其运用到有轻微心理障碍的人群，或是对青少年犯罪人员的训练，效果更加明显。

如今，我们在自己单位的会议室里，在社会各界各种各样的会议中，常常能看到一张巨大的椭圆形圆桌，虽然圆桌的直径不等，但多少表示出诸位平等的含义。显然，亚瑟王的圆桌理念已经渗透到现代人的生活中，成为文明社会文明人士的共识。“圆桌”没有棱角，却削去了人与人之间的贵贱高低；“圆桌”没有语言，却表达了所有人渴望平等的愿望；“圆桌”没有臂膀，却拥抱着世间至高无上的公正原则；“圆桌”没有妆饰，却把人类的理性之美、心灵之光集于一身。渭南军事拓展项目可以这样说，现代文明社会的起源，便是亚瑟王那张不起眼的“圆桌”。

密切联系实际原则：所有的分享回顾在谈完做项目的感受后，都会谈及与现实的联系，学习是为了以后更好地工作和生活，因此，如何让拓展项目与实际生活联系起来，是每一位参训者所应做的，有的经常会无休止地争论项日本身的做法，这时拓展教师有义务将大家的谈论焦点转移到联系实际生活的问题上来，以使学习的目的更加明确有效。渭南军事拓展项目成功导向原则：许多问题都可以辩证的去分析，当说一个问题的优点时，我们也能说出它的缺点，我们可以诚恳地接受不同的意见，但是，在回顾的过程中，我们尽量避免消极的、抱怨的、讥讽的观点成为主调。